緑茶コーヒーダイエット
緑茶コーヒーダイエットってご存知ですか？
私はつい最近知りました。
簡単そうなので早速試してみました…が！
カフェインパワーが私には強烈すぎて1日目ですでに断念しそうです…泣
実を言うと私、あまりカフェインに強い体質ではないようで、コーヒーとか飲みすぎると何もしてなくても疲れるんですね。(紅茶も飲みすぎると疲れます…)
しかし紅茶、中国茶、台湾茶が好きなので生活にこれらは欠かせません。
コーヒーも好きなんですが、お茶を飲むのに忙しいので(笑)家では基本コーヒーを飲まないのです。
そんな私が緑茶コーヒーダイエット1日目に
①インスタントコーヒーと粉末緑茶を混ぜたもの×2
と
②桃映紅茶たっぷり♩
飲んでしまったら!
もう何もしてないのに疲労感困憊な感じに…泣
体内でカフェインが暴れ回ってる感じというか…。
もしやこれが脂肪燃焼しているということなのでしょうか！？
ちなみに2日目は緑茶コーヒーは1杯だけにして、桃映紅茶と炭火焙煎・金せん茶をたっぷり頂いていたらば!
やはり、カフェインにやられそうな感じです。というかすでにやられている(泣)
楽して痩せる方法ってつくづくありませんね(泣)
緑茶コーヒーダイエットを続けるには、緑茶コーヒー以外の飲み物をすべてノンカフェインにしなければ厳しそうです。
カフェインに強い方・コーヒー好きな方にとってはこんなに良いダイエット法はないかも知れませんね！
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